シラネーゼ

今日は５時からバイトだったので、昼過ぎまで爆睡(>_<)
寝てるときが一番幸せです☆☆

午後には体を動かそう週間なので愛犬の散歩＋ジョギングをしました。

体を動かす事で気分爽快になる予定があまりの体力の無さに体が悲鳴をあげ、一気に体調不良に陥りました(>_<)

そんな中たった４時間のバイトに行き余計な疲労を蓄積してしまったので早めに就寝。

運動は適度が一番!!